中医说：气血不足是一场修行.

🌷最近一直在观察身边的人，尤其是老年人，你会发现先生病的那个老人很多时候反倒比后生病的走的晚（我个人观察啊，没有啥科学数据.）只是想阐述往往很早就出现气血不足的人更加注重日常的生活，尤其是情绪的调整，你会发现最先注重到自己的情绪影响身体的人反而通过自身的疗愈、自我的开导、对待事物的方式改变之后后面的日子活的很长久甚至比较舒心.而到了老年才生病的人疯狂的看西医住院只以为是自己身体的问题，却从来没有改变过性格和情绪，所以很难调理好，最后结局不太美好. 🌷这就是为什么人们都说年轻的时候是个药罐子的人，病病殃殃气血不足很多年，反而不容易很快走掉，实质上这类人一直在修行，一直在改变. 🌷这两天遇到一个做老师的粉丝，对自己的工作的繁重甚至产生的厌恶和排斥感，一直在吃中药，她自己也说吃中药有时候消化会好一些，但是只要是睡觉一想到工作就会睡不着，所以说中医有些病是治不了的，尤其是这一类像魔咒一样缠绕着我们的心病，解决办法其实也只有两个，一个是洒脱的离开，一个是有事儿做事儿不内耗，要不然，吃什么药也调理不好你失眠的内因啊对不对. 🌷生活中经常发现身边有一些爱操心的人，我经常说我们爱操心的人其实未必多受欢迎的，因为操心从一个侧面有时候就会变成控制，这两者相辅相成，谁愿意有一个控制自己的家人呢？谁不想自由呢？所以你费力不讨好的行为最后不仅伤到了家人，很多时候也伤到了自己. 🌷气血不足在中医上属于虚劳，也就是操劳过度，消耗了心神和肾精，这需要绝对的身心平静才可以养回来，身和心要一体，去对抗外界纷繁复杂的事情，在城市生活也要有一颗在农村生活的心，少攀比，多内求，我们现在的人更多的都是求外比较多，说的不太好听了就是欲望吧.想让孩子学习好是外求，想多赚钱是外求，想吃好的喝好的用好的都属于外求，但是我们的心需要什么？很多人只有病了才会意识到，他需要安静、静心静心，身心合一、无欲无求的时候才是肾精最容易回归本身的时候. 🌷更何况现在的人喜欢内耗，可能也是因为懂得知识多了吧，以前的家庭主妇生的孩子多反而不容易内耗就是因为她无知，无知的话想的就少，最近我关注了一个自b症的孩子，高高壮壮的活泼开朗，一米八的个子一百四十斤，我就一直在想这个问题，他懂得少但是身体真的很好.所以要修行就要了解自己的问题，并去改变它，只有这样我们才能好得更快.